Módulo 2 de 6

Alimentación Infantil: Lactancia, Biberón y Baby-Led Weaning

Tiempo estimado: 20 minutos

¡Bienvenido a este módulo!

La alimentación en el primer año de vida no solo nutre el cuerpo del bebé: establece su relación con la comida, su coordinación motora y su microbiota intestinal.

En este módulo aprenderás a conservar la leche materna, preparar biberones de fórmula con higiene rigurosa y aplicar el método BLW de forma segura.

1.1 Lactancia y Preparación de Biberones

🤱
Lactancia Materna Exclusiva hasta los 6 Meses

Recomendación de la OMS y AEP. Aporte idóneo de anticuerpos, nutrientes y factores inmunológicos.

🍼
Conservación de Leche Materna Extraída

Hasta 4 horas a temperatura ambiente (19-22ºC), 4 días en frigorífico (4ºC) y 6 meses en congelador (-18ºC). Descongelar en baño maría (NUNCA microondas).

🧼
Preparación Higiénica de Biberón de Fórmula

Agua a más de 70ºC para reconstituir la fórmula en polvo (elimina la bacteria Cronobacter sakazakii), enfriar bajo el grifo y probar temperatura en la muñeca.

Dato del sector: La técnica de alimentación con biberón "Paced Bottle Feeding" (método Kassing) imita el flujo de la lactancia materna evitando sobrealimentar al bebé.

1.2 El Método Baby-Led Weaning (BLW)

1
Requisitos Previos Indispensables (>6 Meses)

El bebé debe mantenerse sentado erguido sin apoyos, haber perdido el reflejo de extrusión (no escupir con la lengua) y mostrar interés activo por la comida.

2
Presentación en Formato "Finger Food" (Bastones)

Alimentos cocinados al vapor blandos (que se deshagan entre pulgar e índice) del tamaño de un dedo adulto para que el bebé pueda agarrarlos.

3
Diferencia Vital: Arcada vs Atragantamiento

La arcada (gag reflex) es un reflejo protector normal y sonoro donde el bebé empuja la comida hacia delante con la lengua. El atragantamiento es SILENCIOSO y requiere maniobra inmediata.

1.3 Regla de los 3 Días para Alérgenos

Alérgenos
Introducción Aislada de Alérgenos

Introducir alimentos potencialmente alergénicos (huevo, pescado, frutos secos triturados, gluten) de uno en uno durante 3 días consecutivos.

Prohibidos
Alimentos Rigurosamente Prohibidos (<1 Año)

Miel (riesgo de botulismo infantil), sal, azúcar, frutos secos enteros (riesgo de asfixia hasta los 5 años) y espinacas en exceso.

Agua
Hidratación con Agua

El agua se introduce a partir de los 6 meses junto a la alimentación complementaria; antes de los 6 meses la leche cubre el 100% de la sed.

¡Atención Seguridad! ¡FRUTOS SECOS ENTEROS: PELIGRO DE ASFIXIA! Los frutos secos enteros, uvas enteras sin cortar longitudinalmente, salchichas en rodajas y caramelos duros son la causa principal de atragantamiento fatal en menores de 5 años. Se deben ofrecer siempre triturados o en crema.

Resumen de lo aprendido

En este módulo has adquirido las siguientes competencias clave:

  • Conoces las temperaturas y tiempos de conservación de la leche materna
  • Reconstituyes fórmulas infantiles con agua a 70ºC evitando contaminación bacteriana
  • Distingues los requisitos del método BLW y diferencias arcada de atragantamiento
  • Identificas los alimentos prohibidos antes del primer año (miel, sal, frutos secos enteros)

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